Muay Thai Fitness am Wochenende

Alle Mitglieder sind herzlich willkommen! Am Sonntag liegt der Fokus auf Fitness. Wir beginnen unser Workout mit drei Runden Padwork und schließen mit einem Fitnesszirkel ab.

Kursbeschreibung

In unserem Wochenendkurs stehen Mobility, Functional Training und Padwork im Fokus, ideal für alle, die ihre Beweglichkeit und Technik verbessern möchten.

Während dieser Zeit hast du auch die Möglichkeit, die Fitnessgeräte im Gym kostenfrei zu nutzen, um dein Training individuell zu ergänzen.

Ob du am strukturierten Gruppentraining teilnehmen oder dein eigenes Workout-Programm verfolgen möchtest – die Entscheidung liegt bei dir. Unser Kurs bietet dir die Flexibilität, dein Training optimal an deine persönlichen Ziele anzupassen.

Infos zu diesem Kurs:

Level:

Anfänger und Fortgeschrittene

Wochentag:

Sonntag

Uhrzeit:

10:30

Dauer:

Etwa 1.5 Stunden

Du möchtest an diesem Kurs teilnehmen?

Dann besuche unser kostenloses Probetraining inklusive Leihequipment, Wasser und jeder Menge Action!

Muay Thai Fitness für alle - Snapshots

Eindrücke aus unserem Trainingsalltag.

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Head Coach André

Bei André bist du in besten Händen. Mit thailändischen Wurzeln und in Deutschland aufgewachsen, schätzt und liebt er die thailändische Tradition und den Nationalsport, unser Muay Thai.

Mehr Bewusstsein, mehr Kraft, mehr Ausdauer. Starte hier:

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