FAQ
Willkommen auf unserer FAQ-Seite!
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um unser Training, Mitgliedschaften und das Muay Thai Gym Kassel.
Egal ob du wissen möchtest, wie du mit dem Training starten kannst, welche Ausrüstung du benötigst oder wie unsere Abläufe aussehen – wir haben die wichtigsten Infos für dich zusammengefasst.
Sollte deine Frage hier nicht beantwortet werden, zögere nicht, uns direkt zu kontaktieren.
Wir helfen dir gerne weiter! 🥊
Die Unterschiede zwischen Thaiboxen, Muay Thai, Muay Boran, Mai Thai, K1 und Kickboxen
Was ist der Unterschied zwischen Kickboxen, K1 und Thaiboxen/Muay Thai?
Kickboxen, K1 und Thaiboxen/Muay Thai sind Kampfsportarten mit ähnlichen Elementen, aber wichtigen Unterschieden.
Beim Kickboxen sind Schläge und Tritte erlaubt, wobei keine Lowkicks- und Ellbogentechniken eingesetzt werden dürfen.
K1 erlaubt zusätzlich Lowkicks und eine begrenzte Clinch-Dauer.
Muay Thai hingegen ist als „Kunst der acht Gliedmaßen“ bekannt, da es neben Schlägen und Tritten auch den intensiven Einsatz von Knien, Ellbogen und Clinch-Techniken umfasst.
In unserem Gym unterrichten wir ausschließlich traditionelles Muay Thai, um dir die authentische und vollständige Erfahrung dieser Kampfkunst zu bieten.
Was ist der Unterschied zwischen Thaiboxen und Muay Thai?
Ganz einfach: Es gibt keinen!
Muay Thai bedeutet übersetzt 🇹🇭🥊 Thaiboxen.
Dabei steht das „Muay“ für 🥊 Boxen und „Thai“ bezieht sich auf das Herkunftsland 🇹🇭 Thailand.
Muay Thai wird übrigens „Mu-ai Thai“ ausgesprochen.
Viele Sportler tragen Thaibox-Hosen mit dem Schriftzug „มวยไทย“.
Das ist übrigens die thailändische Schreibweise für Muay Thai.
Was ist der Unterschied zwischen Mai Tai und Muay Thai?
Ein Mai Tai ist ein Cocktail aus Rum, Limettensaft, Orangenlikör und Mandelsirup – perfekt für einen entspannten Abend.
Muay Thai, auch bekannt als Thaiboxen, ist unsere traditionsreiche Kampfsportart aus Thailand. Es wird als „Kunst der acht Gliedmaßen“ bezeichnet, da neben Fäusten und Füßen auch Ellbogen und Knie eingesetzt werden.
Ob Drinks oder Sport – beides hat seine Zeit und seinen Platz! Bei uns lernst du allerdings nur Muay Thai 😉
Veranstaltet ihr auch Muay Thai-Seminare?
Bei uns kannst du regelmäßig an Muay Thai-Seminaren teilnehmen. Wir laden regelmäßig Nak Muays in unser Gym ein.
Einige unserer Seminarleiter waren:
- Master Ekger aus Thailand
- Marcel Niebur, Profi-Muay-Thai-Kämpfer
- Maisha Katz, Profi-Muay-Thai-Kämpferin
- Linda Faysal, Profi-Muay-Thai-Kämpferin
Ablauf im Training
Kann ich bei euch ein Probetraining machen?
Du kannst einmal kostenlos an einem Probetraining teilnehmen.
Bist du unsicher, ob der Sport das Richtige für dich ist? Dann kannst du auch eine Ein-Monats-Mitgliedschaft abschließen.
Hier geht’s zum Anmeldeformular!
Ab welchem Alter kann man bei euch anfangen?
Du kannst bei uns ab 17 Jahren mit dem Training beginnen! 😊
Solltest du unter 17 Jahre alt sein, kannst du dich gerne auf unsere Warteliste setzen lassen.
Welches Equipment 🥊🩳👕benötige ich für meine erste Trainingseinheit im Muay Thai 🥊🇹🇭?
🏃Sportkleidung
Kurze Hose 🩳 und T-Shirt 👚sollten bequem sein und nicht zu eng geschnitten um dir ausreichend Bewegungsfreiheit
zu ermöglichen.
Funktionsshirts bieten in der Regel mehr Komfort als normale T-Shirts.
🍶 Trinken
Idealerweise Wasser ohne oder mit wenig Kohlensäure.
Du kannst auch zu mineralstoff- und natriumreichem Wasser greifen.
🧼 Hygiene – Achte auf Sauberkeit
Das betrifft nicht nur die Ausrüstung, sondern auch deine Körperhygiene. Halte deine Fuß- und Fingernägel kurz.
🚿 Duschutensilien
Wenn du im Gym duscht, denke an ein Handtuch, Badeschlappen und Duschgel für die Dusche nach deinem Training.
🥊 Leihausrüstung
Einige Studios stellen Ausrüstung wie Handschuhe, Schienbeinschoner und Bandagen zur Verfügung.
Bei uns liegt alles, was du an Ausrüstung benötigst, für dich bereit.
Ich möchte kein 🥊 hartes Sparring machen!
Wir legen großen Wert auf solide Grundtechniken. In unserem regulären Training bieten wir Technik-Sparring an. Dabei geht es darum, die erlernten Techniken präzise und sauber anzuwenden – mit reduzierter Krafteinwirkung.
Findet das Training in 👟 Schuhen oder 🦶 barfuß statt?
Im Muay Thai Gym Kassel trainieren wir traditionell barfuß, um die richtige Technik und Beweglichkeit zu fördern. Deshalb ist es wichtig, auf eine gute Fußhygiene zu achten.
Bitte kommt mit sauberen Füßen zum Training, um die Matten sauber zu halten und für alle ein angenehmes Trainingserlebnis zu gewährleisten.
Solltet ihr kleinere Verletzungen oder Blasen haben, deckt diese bitte entsprechend ab.
Vielen Dank für euer Verständnis und eure Rücksichtnahme! 🙏
Wettkämpfe
Kann ich bei euch auch an Wettkämpfen teilnehmen?
Bei uns kannst du nicht nur an Wettkämpfen teilnehmen, sondern erhältst auch die optimale Vorbereitung für deinen Muay Thai Fight.
Ich möchte nicht an Wettkämpfen teilnehmen!
In unserem Gym kannst du nicht nur Muay Thai als Kampfkunst erlernen, sondern auch einfach am Training teilnehmen, um dich fit zu halten.
Egal, ob du Wettkämpfe anstrebst oder einfach nur deine Fitness verbessern möchtest – unser Training ist für alle da.
Die Kombination aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit macht Muay Thai zu einem perfekten Ganzkörper-Workout, das sowohl den Körper stärkt als auch den Kopf frei macht.
Bei uns kannst du in deinem eigenen Tempo trainieren und deine Fitnessziele erreichen, ganz ohne Wettkampfdruck.
Bietet ihr auch Fights in Thailand an?
Wir sind in Thailand mit verschiedenen Gyms gut vernetzt und können dir diverse Fights organisieren.
Habt ihr selbst 🏅 Wettkampf-Erfahrung?
Unsere Trainer haben bereits in Disziplinen wie Muay Thai, MMA, Kickboxen und K1 gekämpft – unter anderem in Deutschland, Österreich, Griechenland, Italien und sogar in Thailand.
Kampfkunst oder Kampfsport?
Was ist der Unterschied zwischen Kampfsport (Muay Thai) und Kampfkunst (Muay Boran)?
Im Muay Thai Gym Kassel bieten wir sowohl Muay Thai als auch Muay Boran an.
Muay Boran ist die traditionelle thailändische Kampfkunst mit tiefen kulturellen Wurzeln und Techniken wie Hebeln, Würfen und Kontern.
Muay Thai, der moderne Kampfsport, konzentriert sich auf kraftvolle Schläge, Tritte, Knie- und Ellbogen-Techniken sowie Clinch-Training.
Bei uns kannst du Tradition und Wettkampf vereinen – egal, ob du die Grundlagen erlernen oder deine Fähigkeiten weiterentwickeln möchtest.
Thai-ABC
Habt ihr auch ein kleines Thai-ABC?
Unser Thai-ABC für Muay Thai:
Sawasdee (สวัสดี) – Hallo
Begrüßung in Thailand, oft begleitet von einer höflichen Verbeugung.
So starten und beenden wir das Training im Muay Thai Gym Kassel!Khop Khun (ขอบคุณ) – Danke
Ausdruck des Dankes, manchmal mit „Khrap“ (männlich) oder „Kha“ (weiblich) ergänzt.Muay (มวย) – Boxen
Allgemeiner Begriff für Kampfsportarten in Thailand.Nam Man (น้ำมัน) – Öl
Bezogen auf die Massage mit Thai-Öl vor dem Training oder Wettkampf.Nak Muay (นักมวย) – Kämpfer/Kämpferin
Bezeichnung für Muay-Thai-Praktizierende.- Mat (หมัด): Wird speziell für Fäuste oder Boxen/Schläge mit der Faust verwendet.
- Teep (ถีบ) – Fußstoß, eine typische Technik im Muay Thai.
- Sok (ศอก) – Ellbogen.
Chok (ชก) – Bedeutet allgemein Schlagen oder Boxen und ist etwas breiter gefasst, wird aber auch für Fausttechniken genutzt.
Dtae (เตะ) – Tritt
Verschiedene Tritt-Techniken wie Lowkick, Roundhouse-Kick etc.Khao (เข่า) – Knie
Knie-Techniken, ein wichtiges Element im Clinch.- Toi Lom (ต่อยมวย) – Schattenboxen.
- Toi Pao (ต่อยเป้า) – Pad Work (Pratzenarbeit).
Pao Prajad (เป้าประเจียด) – Handschuhe
Wird oft als „Muay Thai Gloves“ in modernen Gyms bezeichnet.- Wai Khru (ไหว้ครู) – Traditionelle Begrüßungszeremonie und Respektbekundung an Lehrer und Gym.
Ram Muay (รำมวย) – Tanz der Kämpfer
Traditionelles Ritual vor einem Kampf, um Respekt zu zeigen.
Dieses kleine Thai-ABC verbindet Kultur und Technik im Muay Thai und gibt dir einen Einblick in die thailändische Sprache und Tradition.
Zählen auf Thai
Hier sind die Zahlen von 1 bis 10 auf Thailändisch:
- Nùeng (หนึ่ง)
- Sŏng (สอง)
- Săam (สาม)
- Sì (สี่)
- Hàa (ห้า)
- Hòk (หก)
- Jèt (เจ็ด)
- Pàet (แปด)
- Gâo (เก้า)
- Sìp (สิบ)
